疫情看似趨緩，但似乎也不適合趴趴走，大家的連假計劃是什麼呢？😋...

疫情不知何時要穩定下來？有很多有孩子的同學，沒辦法讓老公不去上班應酬，讓孩子不去上學上安親班，就選擇...

傳人老師 AMS, 風格有氧, 開始囉!...

因為疫情，大家有多久沒有運動了呢？來跟著老師一起動一動吧🥰 主題: 有氧基本步伐(小組合) 注意...

哥哥去練球了，弟弟只能來陪媽媽工作錄影了🥳...

放假有沒有趴趴走丫？不敢去人多的地方，也不要只是宅在家看電視打電玩，還是要出門，在家附近走走，吹吹風...

各位同學, 疫情仍在蔓延。如果這段時間, 你只想待在家, 但又想動一動, 也可以考慮加入部分舞飛氧的...

不論什麼時期，不論是否擔心，不論什麼地方，都須要也可以規律的動起來🥳週末愉快🥰...

新的一周，疫情退散🥳...

叫我廚娘，我的粉絲海鮮堡🥳...